Карен Армстронг | 12 шагов к состраданию (2020) [FB2] -Автор:Карен Армстронг Издательство: Эксмо Серия: Мастера осознанности ISBN: 978-5-04-108994-8 Жанр: Психология, Саморазвитие, Личностный рост Формат: FB2 Качество: Изначально электронное (ebook) Иллюстрации: Без иллюстраций Описание: Сострадание – бесценное качество, без которого мы как биологический вид и цивилизация не сможем ни выжить, ни добиться подлинного процветания. К сожалению, до недавних пор общемировая массовая культура мало говорила об этом чувстве и о том, что оно может быть не только абстрактным идеалом, но и практическим принципом, в котором можно упражняться день за днем. Сегодня эту задачу взяла на себя известный британский религиовед, философ и публицист Карен Армстронг. В своем руководстве по саморазвитию и психологии она использует широко распространенную в западных странах и США систему двенадцати шагов к свободе от зависимости, однако делает упор на развитии сострадания, а не на избавлении от вредных привычек. Впрочем, привычка быть равнодушными – такая же беда, как алкоголизм и наркомания. И она с одинаковой силой вредит как окружающим, так и нам самим. Книга «12 шагов к состраданию» – не просто сборник интересных фактов о роли этого чувства в истории. Задача доктора Армстронг – привести к глубокому изменению индивидуального сознания каждого человека и общественной культуры в целом.
Оглавление:
Предисловие к русскоязычному изданию Лобсанга Тенпы Предисловие. С желанием улучшить мир Шаг первый. УЗНАЙТЕ О СОСТРАДАНИИ Шаг второй. ОГЛЯНИТЕСЬ ВОКРУГ Шаг третий. СОСТРАДАЙТЕ СЕБЕ Шаг четвертый. СО-ПЕРЕЖИВАЙТЕ Шаг пятый. БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ Шаг шестой. ДЕЙСТВУЙТЕ Шаг седьмой. УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ Шаг восьмой. РАЗГОВАРИВАЙТЕ ДРУГ С ДРУГОМ Шаг девятый. ЗАБОТЬТЕСЬ ОБО ВСЕХ Шаг десятый. ЗНАЙТЕ Шаг одиннадцатый. УЗНАВАЙТЕ Шаг двенадцатый. ВОЗЛЮБИТЕ ВРАГОВ Эпилог ЧТО ЖЕ ДАЛЬШЕ? Благодарности Примечания Библиография Указатель имен
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям Вы не можете скачивать файлы
